L'Activité Physique Adaptée Aquatique
C ‘est une approche thérapeutique qui combine les bienfaits de l’eau et de l’exercice physique .
Elle est destiné à un large éventail de personnes suivies pour des raison de sante , offrant de nombreux avantages tant sur le plan physique que psychologique .
L’eau agit comme un soutient naturel , réduisant le poids corporel et facilitant les mouvements , tout en offrant une résistance douce et uniforme à tous les mouvements, ce qi permet de solliciter les muscles de manières équilibrée.
La température de l ‘eau contribue également a relâcher les tensions musculaires et à mieux gérer certaines douleurs chroniques.
Ojectifs Apa Aquatique
- APA Aquatique stimule la circulation veineuse
- APA Aquatique aide a travailler le , l endurance et la respiration. cardiovasculaire
- L’Activités aquatiques permet de se relaxer et d’apaiser les tensions et le stress