Nos actions sur le terrain

La marche de nos adhérents...

Le dimanche matin et parfois en semaine, nous avons des petits marcheurs, des grands,
des rapides et des lents !

Marcher une demi-heure par jour est suffisante pour obtenir des bénéfices.
 
A chacun sa marche !
Rejoignez-nous !

“Seul on ira loin mais ensemble nous serons plus fort "

LES ATELIERS CULINAIRES DIETETIQUES

Avec Alexandra,  Marina 

Apprendre à cuisiner des recettes simples, saines et savoureuses.

Elles vous proposeront leurs recettes et leurs  conseils diététiques.

Jour à définir  (horaires à confirmer) puis partage du repas. 

diététique

Apprenez à cuisiner, essayez de nouvelles recettes,
soyez courageux, et surtout ayez du plaisir !

 Une cuisine rapide et saine, des trucs et astuces pour préparer un repas équilibré au quotidien…

Tous les bons conseils de nos diététiciennes, sur un thème choisi par nos adhérents… Suivant les saisons et les envies 

Lire la vidéo

Forum des associations Bassussarry 2021!

Il se tient comme tous les ans début septembre. Pour les nouveaux membres ce fut l’occasion de nous rencontrer. 

Pour cette  année  2021 nous  avons pu être présents sur le forum  des associations de Bassussarry. Le forum  est aussi  une occasion de se rencontrer , échanger et surtout partager. 
Un bel après-midi !

A l’année prochaine!

Des rencontres, des restaurants . des marches à thème pour le cancer du sein , des Bla bla cafés . des sorties culturelles. Des Bourses aux vêtements....

Bourses aux vêtements 

L’entraide est primordial pour l’association Cocon 64. Nous avons organisé une bourse aux vêtements le 17 Octobre  2021 à Carpe diem  Ustaritz 

il s’agit de proposer des habits de deuxième main et même parfois neuf à prix tout doux .
 Parfois, on perd du poids, ou on en gagne, c’est là tout le défi d’une personne ronde.
Or, ce qui était peut-être « vieux » pour quelqu’un, devient nouveau pour un autre. 

JOURNEE BIEN-ETRE

Nous vous invitons à venir vous faire chouchouter par nos adorables coordinatrices lors d’ une journée bien-être.
 
Elles vous ont concocté de bons petits soins à des tarifs exceptionnels. Salon de thé Carpe Diem  à Ustaritz.
 

ON PARLE DE NOUS

Cocon 64 en association avec Chrysalides et Vivre en Formes, a mis en place plusieurs actions qui ont eu lieu le 04 Mars 2022
Tout d’abord un atelier de sensibilisation pour les personnels soignants ainsi que les regards des gens sur cette maladie.
D’autre part une campagne d’affichage sur l’obésité, ses causes et sur la grossophobie était prévue dans les 2 établissements !.
Au cours de notre atelier nous avons demandé aux soignants et personnels de santé, et à divers patients de nous dire à quoi ils pensaient en voyant la photo d’une personne obèse.
Sur la vidéo vous trouverez quelques exemples des réponses obtenus .
Sans oublier Dr Kraentzler pour son invitation et son aide précieuse.
Merci également aux différentes personnes qui ont participé à nos ateliers!
Ce fût une journée riche de rencontres et d ‘émotions qui nous aura permis le temps d’une journée et à l’avenir, d’apporter un changement de regard sur l’ obésité.

Odysséa Bayonne c'est maintenant !!!

Cette journée tenez à cœur  à Cocon 64.

Une seule équipe pour la bonne cause. Le cancer du sein peut toucher tout le monde.
C’est pourquoi cocon 64 fera cette marche ou course c’est aux choix  seul ou par équipe.
Nous remercions les 15 personnes présentent à cet évènements.
Merci à  Odysséa

Soirée Bowling du 28 Mai 2022

Un très bon moment de partage et de rigolade .
Au bowling Glain de Bayonne 
Merci à ceux qui ont répondues présents 

Nos bla bla  café , échanges avec nos membres .

Nous  nous retrouvons autour d’un café  à des divers endroits on échange, on rigole .

Oyé oye les Cocon64
Pour ceux qui ne l’ont pas encore, voici les supers tee- shirt avec notre logo à la vente avec notre partenaire Décathlon ! Nous pourrons le porter lors de nos activités afin de faire connaitre notre association
Qui le veut?
Réservation sur associationcocon64@gmail.com

A compter du mois de Septembre .
Le 6 Septembre , nous aurons une permanence hebdomadaire de 17h à 19h tous les 15 jours (hors vacances scolaires.) à la salle de la Maison des Association de Biarritz qui se situe à 2 rue Darrichon 64200 Biarritz.
Vous pourrez nous joindre par email : associationcocon64@gmail.com ou par téléphone au 06.82.73.26.76

Une sortie  prévue inter associations avec Chrysalides & Vivre en formes.

En date  du 12 Juin 2022 ,
Programme de cette superbe journée :
Marche , Pique -nique , Vélo rail  à Nogaro  en Armagnac.

La preuve en vidéo !!