Sophrologie
Venez souffler, relâcher, retrouver la positive attitude.
Mon rôle est de vous rendre autonome, à votre rythme, dans la gestion des tensions. Transformer le stress, les angoisses et les peurs en énergie et pensées positives.
40€ séance de sophrologie en individuel au lieu de 50€.
10€ les séances en groupe en présentiel ou par Visio via Messenger.
MASSAGES
Un choix de massages qui ont des vertus déstressantes et relaxantes complète la proposition de séances de sophrologie.
Suspendre l’instant, se laisser aller, corps et esprit libérés de toute tension, juste se poser.
Massage intuitif, inspiré des techniques de massages habituelles, californien, hawaïen, balinais.
Toujours dans l’écoute des besoins des clients, dans la bienveillance et sans jugement.
Une remise de -20% vous sera faites sur les massages.
Les ateliers thématiques:
UNE PAUSE DOUCEUR
Massage huilé
Massage assis
Massage femme enceinte
Ma définition de la Sophrologie
La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur des techniques de respiration et de relâchement corporel. Elle s’appuie sur le principe d’un regard positif.
Tous ces outils permettent de retrouver un état de mieux-être, de se reconnecter à soi, de réveiller son potentiel et ses talents.
“Sans appréhension, vivre pleinement l’instant présent, se mettre en paix avec le passé et se préparer au futur souhaité.”
Laurence Schmit
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