Nos séances APA
Les activités sportives se passent tous les samedis matin de 10h00-12h00 .
A la salle de Kleber à Biarritz ou en extérieur par beau temps.
L’intervenant APA Olivier Hombrouck
https://www.coachsportif64.fr/
Renforcement musculaires, boxe adaptées.
Pilates, gym douce, sport en extérieur.
Tarifs membres : 5€
Non membres séances de 2h de sport : 15€
Carte de 5 séances : 70€
Carte de 10 séances : 135€
Merci de respecter votre engagement
Longe - côte : Marche Aquatique
Cette activité se fera avec notre deuxième intervenant APA Manon Marc.
Elle se pratique toute l’année dans la baie de st Jean de Luz de : 10h30-11h30 suivant les marées (covoiturage possible),
Ouverte à tous.
Merci de respecter votre engagement
Tarifs membres : 10€
Non membres séances de 1 heure : 20€
Carte de 5 séances : 90€ (valable à l’année)
Carte de 10 séances: 165€(Valable à l’année)
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Nos marches
Les destinations de nos marches évoluent au fil des saisons et des préférences de nos membres. Tel que les sentiers côtiers baignés de soleil et les balades en forêts.
Ces marches sont ouvertes à tous, et chacun peut y participer à son propre rythme. Chaque participant trouve sa place et profite de ces moments de convivialité et de nature. Et le meilleur dans tout ça ? Elles sont entièrement gratuites !
Les lieux seront communiqués sur la page publique de l’association Cocon 64
Ateliers Socio-esthétique
La socio-esthétique favorise la bienveillance envers soi et les autres
Elle contribue au respect de soi.
Elle apprend à s’accepter et à s’aimer.
Cet atelier se fait en toute simplicité et bienveillance .
Prix de l’atelier : 12€
Prix non membres : 22€
Merci de respecter votre engagement
Lien de réservation a placer
Ateliers de photothérapie
La photo-thérapie est un des outils qui permet de se reconcilier avec les grands changements et de retrouver son énergie malgré nos cicatrices apparentes ou intérieures.
L’inscription est obligatoire, merci de respecter votre engagement.
C ‘est notre photographe Nathalie Verges qui vous fera cet atelier cocooning rien que pour vous. https://nathalie-verges.com/
Ateliers Musicothérapie
La particularité de cette activité est d’utiliser la musique comme un complément thérapeutique.
La musicothérapie appartient à ce que l’on appelle l’art-thérapie.
Elle repose sur l’utilisation de la musique comme moyen de médiation thérapeutique.
L’intervenante de cet atelier est Cécile Garcia
https://www.facebook.com/cecilegarciamusico
Tarifs membres Cocon 64 : 5€
Tarifs non membres : 15€
Merci de respecter votre engagement.
Le lien ci dessous pour réserver :
Ateliers Art-thérapie
L’association Cocon 64 vous propose, en intervenants avec un de nos partenaires propose différents ateliers!!!
L’inscription est obligatoire, merci de respecter votre engagement.
Emma Delatouche est notre art-thérapeute
https://a-typie.fr/
Tarif membres: 5€
Tarifs non membres 15€
Inscription obligatoire
Merci de respecter votre engagement, toute inscription non honorée vous sera facturée.
Ateliers Cuisine et diététiques
Comment cuisiner équilibré, sain et rapidement. Se faire plaisir en mangeant !
Avec cet atelier vous ne pourrez plus dire « je n’ai pas le temps de cuisiner »
Ces ateliers se font sous forme d échanges de partage dans la convivialité .
On mange ce que nous cuisinons
L’intervenante diététicienne
Marina Larzabal
https://www.facebook.com/marinalarzabaldieteticienne
Inscriptions obligatoires,
Merci de respecter votre engagement
Tarifs membres : 15€
Tarifs non membres : 25€